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FOCO Obtener el planner →
Planner de Atención · 90 días

FOCO menos ruido,
más atención.

Un sistema de presencia y autoconocimiento para los 90 días que vienen. No es una agenda más — es la herramienta que conecta neurociencia, creatividad y propósito.

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Solo $14.999 ARS · descarga digital
FOCO
Menos ruido, más atención
Lunes · Semana 1
Gratitud
FOCO del día
Tareas
Cierre nocturno

Tu atención es el recurso más valioso que tenés. Dejá de fragmentarla.

El problema no sos vos — es que nadie te enseñó a gestionar tu atención. FOCO cierra esa brecha, combinando neurociencia, psicología y creatividad en un sistema que realmente funciona.

Por qué FOCO

Diseñado para la mente que crea, siente y actúa.

3 modos de atención

Focalizada, abierta y espontánea. Entrenás los tres y salís del modo automático.

Sistema completo 90 días

Diario, semanal y mensual integrados en un solo flujo coherente.

Con base en neurociencia

Escritura en presente, gratitud anticipada, observación de patrones. Cada práctica tiene razón científica.

Creatividad integrada

Escritura libre, flow y registro creativo diario. Crear es presencia, no resultado.

Formato A5 imprimible

PDF descargable. Negro sobre blanco, diseñado para escribir a mano.

Flexible, no rígido

Este planner es una guía, no una jaula. La rigidez es lo opuesto a la atención.

Qué incluye

Cada página tiene un propósito.

  • 01
    Volver al centroManifiesto introductorio. El punto de partida antes de arrancar.
  • 02
    Tus valores y direcciónElegís 3 valores como brújula. Sin valores claros, todo parece urgente.
  • 03
    Objetivos y lo más importante10 ideas → 3 que realmente importan.
  • 04
    Planificador semanalIntención, foco, cita con vos misme, gratitud anticipada.
  • 05
    Diario diario · 2 carillasMañana: presencia + escritura libre. Noche: tareas + cierre compasivo.
  • 06
    Recalibración mensualPausa para ver logros invisibles y soltar lo que no sirve.
  • 07
    Habit tracker + patronesSeguimiento de hábitos y observación de patrones semanales.
  • 08
    Cápsula del tiempo + compromisoMensaje a tu yo futuro. Cierre del ciclo con intención.

Especificaciones

FormatoA5 · 148 × 210 mm
Duración90 días de uso
ImpresiónBlanco y negro
EncuadernadoAnillado · imprimible
EntregaPDF descargable
DisponibilidadInmediata

¿Cómo lo imprimo?

Descargás el PDF y lo llevás a una imprenta local o lo imprimís en casa en A5. Después lo anillás y listo — un planner real por 3 meses.

"Esta agenda no busca que hagas más cosas. Busca que hagas las cosas que realmente importan."

— FOCO Planner

Empezá tu ciclo de 90 días con intención.

Descargás el PDF al instante, lo imprimís donde quieras y empezás cuando vos decidís. Sin suscripciones, sin apps, sin notificaciones que te roben la atención.

90
días de uso
3
modos de atención
1
sistema completo

FOCO

Planner de Atención · PDF descargable

  • 90 días de páginas diarias (2 carillas)
  • Planificadores semanales y mensuales
  • Habit tracker + seguimiento de patrones
  • Valores, objetivos y áreas de vida
  • Cápsula del tiempo + compromiso personal
$14.999
ARS · pago único · descarga inmediata
Obtener FOCO →

Descarga inmediata al pagar · PDF listo para imprimir

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